Perhatikan foto diatas. Bisakah anda menebak berapa umur wanita tersebut? Cukup masuk akal jika perkiraan anda berumur sekitar 25 tahun.
Tapi tahukah anda? ternyata wanita pada foto tersebut berumur 46 tahun. Namanya Jung Da Yeon,
wanita Korea Selatan yang lahir 27 november 1966 ini bahkan sudah memiliki 2 orang anak.
Apa rahasia awet mudanya?

Berikut profil singkat Jung Da Yeon. Pada tahun 2003, setelah melalui dua kehamilan dan melahirkan, Jung Da Yeon memiliki berat 70 kilogram. Merasa tidak puas dengan penampilan dan berat tubuhnya, maka Jung Da Yeon memutuskan untuk melakukan diet ketat (mengatur pola makan) dan latihan fisik (senam).
Seperti yang diungkapkan kepada Wall Street Journal, bahwa Jung Da Yeon benar-benar termotivasi untuk menurunkan berat badan dan juga meringankan sakit punggung yang dideritanya.

Dalam waktu 3 bulan melakukan diet ketat dan exercise hasilnya diluar dugaan, tidak hanya berat badannya yang turun 20 kilogram, tetapi diikuti juga dengan perubahan bentuk tubuhnya yang menjadi lebih kencang serta wajah yang tampak jauh lebih muda. Perhatikan perubahan yang terjadi pada Jung Da Yeon pada foto di bawah ini

Kesuksesan program diet dan exercise Jung Da Yeon yang memberikan perubahan drastis pada penampilannya membuat namanya sangat dikenal di Korea Selatan.
Mungkin mirip dengan yang terjadi pada deddy corbuzier, yang akhir-akhir ini cukup fenomenal dengan program diet OCD (OBSESSIVE CORBUZIER’S DIET) nya.
Jung Da Yeon yang mendapat julukan momjjang ajumma yang berarti “ibu dengan sosok mencolok” akhirnya terkenal sebagai Instruktur Kebugaran yang cukup diperhitungkan di Asia. Kisahnya menginspirasi para ibu rumah tangga di seluruh Korea Selatan untuk mengikuti jejaknya, fenomena ini dikenal di Korea Selatan dengan
sebutan “momjjang syndrome”.

Jung Da Yeon semakin terkenal setelah menerbitkan buku dan video tutorial tentang program dietnya.
Tidak hanya terkenal di negaranya, pada tahun 2004 guru kebugaran ini diundang oleh NHK TV Jepang. Di Jepang ternyata teknik diet Jung Da Yeon juga sangat diminati, terbukti dengan penjualan buku dan DVD tutorialnya (FIGUREROBICS) yang laku keras.

Salah satu tips diet yang terdapat dalam salah satu buku bestseller-nya yaitu “Momjjang Diet” yang dirilis tahun 2007 adalah kita harus sering makan (berkali-kali tapi dalam porsi kecil) jika ingin bugar.

Begitu populernya di Jepang, pada tahun 2008 bahkan diluncurkan Video Game Kebugaran Jung Da Yeon untuk Nintendo Wii.
Saat ini Jung Da Yeon menjadi salah satu selebriti di Korea Selatan yang menghasilkan banyak income dari meng-endorse produk-produk kecantikan dan kebugaran.

Selain Jung Da Yeon yang cukup populer, jepang juga memiliki satu wanita lagi yang merupakan pesaing Jung Da Yeon, Masako Mizutani namanya. Wajah awet mudanya membuatnya mendapat julukan Japan’s Lady of Eternal Youth.

Buku panduan cara awet muda, teknik diet dan exercise Jung Da Yeon

Source: odditycentral.com – en.rocketnews24.com